UNIST-HEALTH – promozione del benessere psicologico e sociale degli studenti Il progetto UNIST-HEALTH – University for Students’ Health promuove il benessere psicologico e sociale della popolazione studentesca attraverso iniziative di informazione e sensibilizzazione, attività esperienziali e occasioni di incontro e partecipazione. Le attività affrontano diversi aspetti del benessere, dalla consapevolezza emotiva alla gestione dello stress, fino alla socializzazione e alla costruzione di relazioni. UNIST-HEALTH Happy Hour Happy Mind Happy Hour Happy Mind propone incontri informali con esperti dedicati a temi connessi alla salute mentale e al benessere psicologico, offrendo alle studentesse e agli studenti occasioni di informazione, confronto e riflessione su aspetti della vita emotiva e relazionale. Happy Hour Happy Mind Game Time / Game Night Le iniziative Game Time / Game Night valorizzano il gioco come occasione di socializzazione, condivisione e promozione del benessere psicologico. Attraverso il gioco da tavolo, Game Night propone in particolare un momento informale per favorire le relazioni, ridurre lo stress, migliorare la comunicazione, allenare la resilienza e contrastare il senso di solitudine. Game Night Menti in pellicola Menti in pellicola è un cineforum che utilizza il cinema come occasione per riflettere su emozioni, vissuti e temi di interesse psicologico. Alla proiezione segue un momento di confronto aperto, accompagnato da esperti di salute mentale. Menti in pellicola – “The Truman Show" Inside Out su Tela Inside Out su Tela propone laboratori creativi dedicati all’espressione delle emozioni attraverso colori e pittura, in uno spazio informale e non giudicante. L’attività è aperta anche a chi non possiede esperienze artistiche pregresse. Inside Out su Tela Il Cervellone Quiz – Mind Edition Il Cervellone Quiz – Mind Edition propone una serata di quiz a squadre, domande a tempo e sfide interattive dedicate al tema della salute mentale, coniugando sensibilizzazione, socializzazione e partecipazione attiva. Il Cervellone Quiz – Mind Edition Psychological Health Ambassadors I Psychological Health Ambassadors (PHA) sono studentesse e studenti selezionati e formati nell’ambito del progetto UNIST-HEALTH per svolgere attività di informazione e sensibilizzazione tra pari. Supportano le iniziative del progetto e contribuiscono a diffondere informazioni sul benessere psicologico e sui servizi disponibili alla comunità studentesca. Scopri il ruolo dei Psychological Health Ambassadors Convegno nazionale “Benessere psicologico degli studenti e università: esperienze italiane a confronto” Il Convegno nazionale “Benessere psicologico degli studenti e università: esperienze italiane a confronto”, realizzato nell’ambito di UNIST-HEALTH, ha promosso il confronto tra Atenei sulle esperienze e sugli interventi dedicati al benessere psicologico degli studenti, con un approfondimento sul raccordo tra Università e servizi territoriali per la salute mentale. Benessere psicologico degli studenti e università: esperienze italiane a confronto Survey UNIST-HEALTH La Survey UNIST-HEALTH è finalizzata a promuovere la consapevolezza delle studentesse e degli studenti sui temi del benessere psicologico, della cura di sé e delle condizioni di disagio. La survey prevede inoltre la possibilità, su base volontaria, di fornire il proprio contatto per essere coinvolti in iniziative personalizzate del progetto. Partecipa alla Survey UNIST-HEALTH SCPA UdA – informazione e sensibilizzazione sul benessere psicologico Il Servizio di Counseling Psicologico di Ateneo (SCPA UdA), attraverso le proprie pagine Instagram e Facebook, diffonde contenuti dedicati al benessere psicologico, alla cura di sé, alla gestione dello stress e alla regolazione emotiva, oltre a informazioni sulle iniziative e sui servizi di supporto disponibili alla comunità universitaria. Instagram SCPA UdA Facebook SCPA UdA Formazione e approfondimento L’Ateneo promuove inoltre percorsi formativi dedicati alla comprensione e alla prevenzione di fenomeni che possono incidere sul benessere individuale e relazionale della comunità universitaria. General Course “Violenza di Genere: comprensione, prevenzione e contrasto” Il General Course “Violenza di Genere: comprensione, prevenzione e contrasto” offre un percorso formativo multidisciplinare finalizzato a fornire conoscenze e competenze per comprendere il fenomeno della violenza di genere, riconoscerlo e approfondire strumenti e strategie di prevenzione e contrasto. Consulta il programma del General Course